"Wie bin ich, wenn ich gestresst bin?" 

31.07.2022, 12-17Uhr 
Online

Am Sonntag, den 31. Juli 2022 treffen wir uns um 12:00 Uhr via Zoom.

In diesem Workshop lernst du...

  • deines eigenen Stresserlebens bewusster zu werden
  • Stresssignale und Ressourcen frühzeitig zu erkennen
  • ungünstige Stressmuster zu bestimmen
  • für stressverstärkende Mechanismen sensibler zu werden
  • gesunde Balance zwischen Leistung und Lebensqualität herzustellen

 

Wo? Via Zoom

Wann? Sonntag, 31.07.2022, 12-17h

Investition? 90€ pro Person

Was? Online-Workshop inkl. Arbeitsheft 



Liebste Grüße, Rüya Dönmez

"Erlebte Erkenntnis führt zur Lösung"
Offener Coachingabend – Ressourcenorientiertes Coaching auf der Basis von System- und Familienaufstellungen



Herzliche Einladung zum nächsten Aufstellungsabend per Zoom am Donnerstag, den 12. Mai 2022

mit Jutta Barth

In einigen Bereichen unseres Lebens – persönlich, partnerschaftlich, familiär, beruflich – sind wir Dynamiken und Konflikten unterworfen, die uns irritieren und verunsichern.
Die Aufstellungsabende richten sich an Menschen, die einen klareren Blick und eine entspanntere Haltung hinsichtlich belastender Themen gewinnen wollen. Häufig ist es hilfreich, die persönliche Situation, die Partnerschaft, die Gegenwarts- oder Herkunftsfamilie näher zu betrachten, um mehr Klarheit über eigene Ressourcen und Begrenzungen zu gewinnen.

Sie haben Gelegenheit, im geschützten Rahmen und mit Hilfe der Aufstellungsarbeit alte Lebensperspektiven zu überdenken und ggf. neue zu entwickeln, Haltungen sich, anderen und der Welt gegenüber zu verändern, partnerschaftliche und berufliche Beziehungen zu klären, Klarheit zu gewinnen bzgl. persönlicher und beruflicher Veränderungsmöglichkeiten

Gelungene systemische Aufstellungen helfen
- Freude, Gelassenheit, Achtsamkeit, Freundlichkeit, Mut, Vertrauen, Liebe und Versöhnung zu spüren und zu leben
- uns aus negativen Verstrickungen zu lösen, durch betrachten u. anerkennen, was ist
- uns neu zu entscheiden

Weiterhin wird es darum gehen, innere und äußere Widerstände gegen konkrete Veränderungen aufzuspüren und mit Hilfe von Selbstwert-Training und Perspektivenwechsel dazu beizutragen, neue Perspektiven zu gewinnen, notwendige Herausforderungen konkret anzugehen und längst fällige Entscheidungen in die Tat umzusetzen.
Wenn Sie die Gelegenheit wahrnehmen, das eigene System oder eine Situation mit Hilfe von Stellvertretern aufzustellen, werden Sie dabei von mir und der ganzen Gruppe unterstützt und getragen. Dabei vermittelt die einfühlsame Anteilnahme an den Themen anderer gleichzeitig viele neue Erkenntnisse und ist hilfreich für die eigene Geschichte. So kann jede Aufstellung immer ein Stück “eigene“ Aufstellung sein, auch wenn Sie „nur“ zuschauen.

Veranstaltungsort: per Zoom, da das Nachbarschaftszentrum Brüser Berg, 53125 Bonn, Fahrenheitstr. 49, aufgrund der aktuellen Corona-Situation bis voraussichtlich Ende März 2022 geschlossen ist
Veranstaltungszeit:  Beginn: 18.30 Uhr - Ende: ca. 21.30 Uhr (In der Regel jeden zweiten Dienstag im Monat)
Teilnahmebetrag: € 40,00  und für Studierende/Auszubildende: € 25,00
Anmeldung: verbindlich per E-Mail mit Angabe der Adresse und Telefonnummer an
[email protected]
Rücktritt:  Bis 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann kostenfrei storniert werden. Danach werden 100% des Teilnahmebetrages berechnet.



Wie läuft die Beratung ab?

Schritt I

Sie haben ein Thema, an dem Sie arbeiten möchten und entscheiden sich dafür, mit mir darüber zu reden und vor allem lösungsorientiert daran zu arbeiten.


Schritt II

Sie überlegen sich, ob Sie nach Dortmund in die Praxis anreisen können oder die Beratung lieber Online, per Telefon oder über E-Mails in Anspruch nehmen möchten.

Weitere Informationen zu den jeweiligen Arten gibt es hier.


Schritt III

Sie buchen sich HIER ein Termin für das Erstgespräch, zu dem ich Sie anrufen werde.

ODER

Sie kontaktieren mich per E-Mail unter [email protected] oder per Telefon unter der Rufnummer 0163 928 2697. Ich melde mich anschließend bei Ihnen zurück und wir vereinbaren einen Termin für das 20-minütige Erstgespräch. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Das Ziel des Erstgespräch ist es, dass Sie mir kurz Ihr Anliegen schildern und ich Ihnen mitteile, wie und ob meine Beratung Ihnen behilflich sein kann.


Schritt IV

Wir vereinbaren nach dem Telefonat einen Termin für die erste Sitzung
In der ersten Sitzung lerne ich Sie kennen und wir sortieren Ihre Gedanken, ich gebe Ihnen eine Rückmeldung darüber, mit wie vielen Sitzungen Sie bei Ihrem Anliegen rechnen können.

Anschließend folgen die weiteren Sitzungen zur Bearbeitung Ihres Anliegens.


Weitere Fragen? 

Gerne können Sie mich für weitere Fragen kontaktieren. Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung.

Nehmen Sie gerne Kontakt auf
HIER


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Kostenlos

Behalte den Überblick und lass deine Kunden jederzeit über deine Website eine Buchung vornehmen. In diesem Bereich kannst du deine Kunden davon überzeugen, deine Leistung zu buchen. Mache alle nötigen Angaben zur deiner Leistung oder Veranstaltung und gib an, was es sonst noch zu beachten gibt.

Hier findet die Dienstleistung statt

TT/MM/JJJJ - ss:mm

Einige der Feedbacks zum Online-Vortrag
"Wie funktionieren Vergebung, Loslassen, Selbstliebe, Nächstenliebe?"